Dimarts de 20 a 21.15 h

Del 13 d'octubre de 2026 al 15 de desembre de 2026

Espai: Sala d'actes

El mètode  Pilates es basa en l’activació dels músculs centrals que ajuden a potenciar l’equilibri del cos i que són essencials per mantenir sana l’esquena. Es tracta de fer una sèrie de moviments encadenats a una respiració específica que ajuden a enfortir, sobretot, la faixa abdominal, la regió lumbar i els glutis.

Nota el 24 de novembre no hi haurà classe per activitat teatral al Casal.

Docent: Ariadna Morros

Preu: 32,79 € (IVA inclòs)