Dimarts de 20 a 21.15 h

Del 8 d'octubre de 2024 al 10 de desembre de 2024

Espai: Sala d'actes

El mètode Pilates es basa en l’activació dels músculs centrals que ajuden a potenciar l’equilibri del cos i que són essencials per mantenir sana l’esquena. Es tracta de fer una sèrie de moviments encadenats a una respiració específica que ajuden a enfortir, sobretot, la faixa abdominal, la regió lumbar i els glutis.

Docent: Ariadna Morros

Preu: 39,17 € (IVA inclòs)