Dimarts de 20 a 21.15 h

Del 14 de gener de 2025 al 18 de març de 2025

Espai: Sala d'actes

El mètode pilates es basa en l’activació dels músculs centrals que ajuden a potenciar l’equilibri del cos i que són essencials per mantenir l’esquena sana . Es faran de fer una sèrie de moviments encadenats a una respiració específica que ajuden a enfortir, sobretot, la faixa abdominal, la regió lumbar i els glutis.

Docent: Ariadna Morros

Preu: 40,09 € (IVA inclòs)