Dimarts 13,20 i 27 de gener; 3,10,17 i 24 de febrer; 3 i 10 de març de 20 a 21.15 h

Espai: Sala d'actes

El mètode Pilates es basa en l’activació dels músculs centrals que ajuden a potenciar l’equilibri del cos i que són essencials per mantenir sana l’esquena. Es tracta de fer una sèrie de moviments encadenats a una respiració específica que ajuden a enfortir, sobretot, la faixa abdominal, la regió lumbar i els glutis.

Docent: Ariadna Morros

Preu: 36,88 € (IVA inclòs)